środa, 02 wrzesień 2020 16:29

3-maj formę z RAW Nutrition!

RAW Nutrition RAW Nutrition

Efektywność naszych treningów zależy od wielu elementów. To, czy osiągniemy wymarzoną sylwetkę zależy od szczegółów, które są często pomijane przy układaniu planu treningowego.

 

Jednym z istotnych elementów dbania o formę jest zawartość naszego talerza. Dlatego, zanim rozpoczniesz trening, warto przygotować i spożyć pyszny i energetyczny posiłek w postaci lekkiego musu owocowego mango. Możemy przygotować go na bazie z kaszy jaglanej, płatków owsianych lub nasion chia. Taki posiłek przed treningiem dostarczy nam odpowiedniej energii do ćwiczeń, ale nie spowoduje uczucia ciężkości.

Propozycja pysznego koktajlu:

  • 2 łyżki płatków owsianych,
  • jogurt naturalny,
  • dojrzałe mango,
  • miarka WHEY PROTEIN ISOLATE RAW Nutrition

 

Odżywka białkowa WHEY PROTEIN ISOLATE RAW Nutrition - zawiera najwyższej jakości izolat białka serwatkowego. Stanowi idealne uzupełnienie diety w łatwo przyswajalne białko zarówno w okresie budowania masy mięśniowej, redukcji tkanki tłuszczowej jak i w każdym innym okresie zwiększonego zapotrzebowania na proteiny lub niedostatecznej ich podaży w diecie. Odżywka występuje w 6 unikalnych i niepowtarzalnych smakach: wanilia, mango, czekolada, kokos, malina, ciasteczka.

Raw Nutrition to polska, rodzinna firma, która dynamicznie się rozwija. Wspiera sportowców oraz amatorów wszelkich dyscyplin sportowych uzupełniając ich codzienną dietę.

Marka Raw Nutrition to produkty PREMIUM dedykowane dla aktywnych świadomych osób, ceniących sobie najwyższą jakość i komfort. Co świadczy o ich klasie PREMIUM? Są wzbogacone o liofilizowane owoce, mają bardzo krótki skład, wysoką zawartość białka (25,5 g na 30 g produktu), nie zawierają cukru, nie powodują ucisku w brzuchu, świetnie się rozpuszczają i nie mają posmaku chemicznego. 

 

 

 Więcej informacji na: www.rawnutrition.eu

oraz

https://www.facebook.com/rawnutritionchallenge/

https://www.instagram.com/rawnutrition.eu/

  • Karta eSIM - przyszłość mobilnych rozwiązań - czym jest i dlaczego warto ją wybrać?
    Karta eSIM - przyszłość mobilnych rozwiązań -  czym jest i dlaczego warto ją wybrać?

    Współczesna technologia mobilna ewoluuje niezwykle szybko, a jednym z najbardziej innowacyjnych rozwiązań ostatnich lat jest karta eSIM. Chociaż tradycyjne karty SIM wciąż są powszechnie używane, to jednak karta eSIM powoli zdobywa coraz większą popularność, oferując użytkownikom szereg zalet, których nie sposób zignorować. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, czym jest karta eSIM, jak działa, jakie są jej korzyści oraz w jakich urządzeniach można ją znaleźć.

    Napisano poniedziałek, 25 listopad 2024 08:47
  • E-wiza do Arabii Saudyjskiej - jak złożyć wniosek i co warto wiedzieć
    E-wiza do Arabii Saudyjskiej - jak złożyć wniosek i co warto wiedzieć

    E-wiza do Arabii Saudyjskiej to nowoczesne rozwiązanie, które umożliwia podróżowanie do tego fascynującego kraju bez zbędnych formalności. Proces uzyskania wizy online jest szybki, prosty i dostępny dla obywateli wielu krajów. W poniższym artykule przedstawiamy szczegółowy przewodnik na temat procedury uzyskania e-wizy, a także informacje o tym, na co zwrócić uwagę, planując podróż do Arabii Saudyjskiej.

    Napisano czwartek, 14 listopad 2024 09:50
  • Tiktokerka przestała depilować owłosienie i zaczęła na tym zarabiać
    Tiktokerka przestała depilować owłosienie i zaczęła na tym zarabiać

    W XXI wieku koncepcja owłosienia na ciele kobiet przestaje być czymś szokującym. Coraz więcej pań decyduje się na naturalność, odrzucając stereotypy piękna narzucane przez media. Jedną z osób, które publicznie przyjęły tę postawę, jest popularna tiktokerka znana jako Hairy Cherry, która już lata temu pożegnała się z depilacją. Okazuje się, że ta decyzja przyniosła jej nie tylko wygodę, ale również spore zyski finansowe.

    Napisano poniedziałek, 25 marzec 2024 17:58
  • Brutalna rzeczywistość pracy w sektorze cukrowniczym
    Brutalna rzeczywistość pracy w sektorze cukrowniczym

    W stanie Maharasztra w zachodnich Indiach, przemysł cukrowniczy kwitnie kosztem ludzkiego cierpienia. Archana Ashok Chaure, która poświęciła swoje życie na produkcję cukru, jest jednym z wielu przykładów dramatu, jaki rozgrywa się na polach trzciny cukrowej. Wykorzystywana przez pracodawców i zmuszona do radykalnych zabiegów medycznych, Chaure to jedna z tysięcy kobiet, których życie podporządkowane jest wydobyciu cukru.

    Napisano poniedziałek, 25 marzec 2024 17:10
  • Dzieci spożyły żelki z marihuaną
    Dzieci spożyły żelki z marihuaną

    W kolejnym niepokojącym incydencie, tym razem w szkole podstawowej w Halifax, pięcioro uczniów trafiło do szpitala po spożyciu przysmaków zawierających konopie indyjskie. Zdarzenie to stanowi kolejne ostrzeżenie dla rodziców i opiekunów, by z większą uwagą obserwowali, co ich dzieci mogą znaleźć lub otrzymać od rówieśników.

    Napisano poniedziałek, 25 marzec 2024 16:44
  • Od zabawy po profesjonalizm- techniki nauki pływania
    Od zabawy po profesjonalizm- techniki nauki pływania

    Dla wielu aktywnych osób, pływanie to nie tylko umiejętność, ale również ich ulubiona życiowa pasja. Od nauki podstawowych technik, po doskonalenie wyścigowych strategii, istnieje wiele różnych podejść do nauczania pływania. Także, malowniczo położony Szczecin, oferuje swoim mieszkańcom dostęp do bogatej infrastruktury basenowej. Jeśli nie wiesz jeszcze, jak urozmaicić swoim dzieciom wolny czas, aby w sposób ciekawy i wartościowy rozwijały swoją formę fizyczną, warto rozważyć zapisanie dziecka na naukę pływania, pod opieką profesjonalnych trenerów.

    Napisano sobota, 17 luty 2024 18:06
  • Beżowe botki damskie od Carinii - klasyka i styl na każdą porę roku
    Beżowe botki damskie od Carinii - klasyka i styl na każdą porę roku

    Jesień i wiosna to okresy, które wymagają od nas odpowiedniego obuwia – coś, co nie tylko będzie funkcjonalne, ale także podkreśli nasz styl. W tym kontekście marka Carinii wychodzi naprzeciw oczekiwaniom, oferując bogatą kolekcję beżowych botków damskich. To więcej niż tylko obuwie – to klasyka i styl połączone w jednym.

    Napisano środa, 24 styczeń 2024 11:25
  • Dlaczego karmy dla kotów sterylizowanych są ważne? Zrozumienie potrzeb żywieniowych
    Dlaczego karmy dla kotów sterylizowanych są ważne? Zrozumienie potrzeb żywieniowych

    Karmienie kotów sterylizowanych wymaga szczególnej uwagi, ponieważ ich potrzeby żywieniowe różnią się od kotów, które nie przeszły zabiegu sterylizacji. Sterylizacja ma wiele korzyści dla zdrowia i zachowania kota, ale wpływa również na metabolizm i apetyt. Karmy dla kotów sterylizowanych są formułowane w ten sposób, aby odpowiadać na te zmiany i wspierać zdrowie kota przez całe życie.

    Napisano niedziela, 21 styczeń 2024 10:40